Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Психолог Мария Емельянова проведёт авторский метафорический тренинг «Магия присутствия» с использованием техник гештальт-терапии, арт-терапии и метафорических ассоциативных карт.
Куда утекает энергия? В переживание прошлых ошибок? В страхи и тревоги о будущем? Или есть какие-то другие причины «утечки»? Как сфокусироваться на настоящем моменте, своих ощущениях, чувствах, мыслях?
20 апреля психолог Мария Емельянова проведёт авторский метафорический тренинг «Магия присутствия», где вы узнаете, как
- замедлять темп, чтобы посмотреть вокруг «глазами ребёнка»;
- осознавать собственные представления о себе в настоящий момент времени;
- принимать свои чувства «здесь и сейчас»;
- делать выбор в пользу настоящего: «отпускать» прошлое и «допускать» будущее.
Навык присутствия в настоящем помогает улучшить память, концентрацию внимания, насыщает впечатлениями повседневность.